【羅弗敦群島】前進世界最美麗的島嶼 – Lofoten Islands 行程全攻略

05 7 月 【羅弗敦群島】前進世界最美麗的島嶼 – Lofoten Islands 行程全攻略

有人說，如果世界是一本書，那羅弗敦群島就是最美麗的一頁。

羅弗敦群島 (Lofoten Islands)，一直是許多旅遊網站、旅遊雜誌評選世界最美的島嶼之ㄧ。在這裡，典型的夏季景象是翠綠山巒延綿在湛藍的海上，點綴著許多漆成紅色的傳統挪威漁屋 (Rorbuer)，遊客可以在壯闊的山海景色中健行、衝浪、釣魚、滑獨木舟甚至潛水。在冬季，羅弗敦群島更是攝影師的天堂，大地上了雪白色的妝，入夜後天空閃爍著絢爛耀眼的神秘極光，羅弗敦群島，搖身一變成了最靜謐夢幻的童話國度。因此，來挪威旅行，非常推薦一定要造訪這個世外桃源般的美麗仙境，親身體驗它那無法言喻的美。

對於初次造訪羅弗敦群島的你，不知道怎麼規劃行程嗎？對這裡的景點與住宿一無所知嗎？這篇全攻略就是寫給疑惑的朋友們，我會分享羅弗敦群島的景點資訊(包括海灘、健行路線等)、行程規劃、住宿推薦與交通攻略。

對於我們這次挪威、瑞典露營行程有興趣的，請參閱《2018 挪威瑞典自駕露營 行程規劃總攻略》

地理位置

羅弗敦群島 (Lofoten Islands) 是挪威諾蘭郡 (Nordland County) 轄下的一個群島，行政區劃包含Vågan、Vestvågøy、Flakstad、Moskenes、Værøy和Røst這6個自治市(municipality)。羅弗敦群島位在北緯68度至69度之北極圈中，總人口數有24500人。全島南北長約110公里，組成島嶼包含Hinnøya半島南端、Austvågøy島南端、Gimsøya島、Vestvågøy島、Flakstadøya島、Moskenesøya島。在更南端還有游離出來、沒有公路連接的獨立小島Værøy跟Røst。整片群島隔著西峽灣 (Vestfjorden)與挪威大陸相望。

羅弗敦群島最出名的是其壯闊險要的冰蝕地貌，地處洶湧湍急的挪威海，這片人跡罕至的土地坐擁崇山峻嶺，與深不見底的峽灣，有「浮在海上的阿爾卑斯山」之美稱。雖然地處北極圈以北，但由於受北大西洋暖流的影響，讓羅弗敦群島與同緯度的地方相比，溫度高了不少。

旅遊月份

羅弗敦群島位處北極圈內，全年氣溫舒適。夏天氣溫大多在攝氏10初頭度左右；冬季因為有北大西洋暖流流經，故氣溫約在0度左右，可見其氣候之溫和。春季降雨量較少，秋季降雨量偏多，但其實每一年都不太固定 (我們7月初去羅弗敦島4天，只遇到1天下雨)。因為高緯度太陽斜射之故，羅弗敦群島在5月中下旬自7月中下旬會出現永晝，完全黑夜要一直到9月中旬後會開始出現。

如同前述，喜歡露營、健行跟戶外活動的朋友，建議在夏季前往羅弗敦群島，尤其是6~7月，此時延綿的山是一片翠綠，十分漂亮，而且是欣賞永晝午夜太陽最棒的季節；8月以後雨量開始偏多，較容易遇到下雨的天氣。春季時天氣剛開始轉暖，容易有融雪、泥濘與落石的問題，許多健行景點可能沒辦法攀登，因此較不建議前往。冬季的羅弗敦是攝影師的季節，此時前往可以捕捉銀白世界最夢幻的倩影：紅色小屋依山傍海而築，背後倚著巍然矗立的皚皚雪山，靜謐地宛如安詳的童話世界。

Picture by Gustav Melin

重要景點地圖

上圖標示出重要的景點(黑字)與城鎮(綠框)。
重要城鎮/漁村 (由北而南)：
1. Svolvær (中部大城，Vågan自治市的首府，有渡輪到挪威大陸)
2. Kabelvåg (羅弗敦群島最古老的小鎮)
3. Henningsvær (羅弗敦的威尼斯)
4. Leknes (機場LKN所在地)
5. Nusfjord (挪威保存最完善的漁村)
6. Ramberg (Flakstad自治市首府，擁有美麗的白細沙灘)
7. Hamnøy (擁有最美postcard view的小漁村)
8. Sakrisøy (黃色漁屋為特色的魚村)
9. Reine (南部大鎮，Moskenes自治市的首府)
10. Moskenes (羅弗敦的重要玄關，有渡輪到Bodø)
11. Å (世界上最短地名的小鎮)

前往羅弗敦群島的交通

欲前往羅弗敦群島，有陸路、海路、飛機三種方式。在Narvik、Leknes、Bodø三個大城中，都有租車服務，可以考慮做為自駕的起點 (當然也可以考慮像我們一樣環斯堪地那維亞半島一圈啦)。

陸路方式

從北方大城Narvik出發，於Bjerkvik後往西轉接E10公路，進羅弗敦群島。這樣是最徹底的貫穿羅弗敦群島玩法，可以深刻體驗北挪威峽灣千變萬化的樣貌，途中還會經過墨索蘭國家公園 (Møysalen)。然而此方式路途遙遠，從Narvik到群島最南端的奧鎮(Å)，將近有350km，開車要5個半小時，因此建議分天、分段遊玩。在羅弗敦的天數在4天以上者，才建議採用此玩法。

海路方式

Bodø可以說是羅弗敦群島最重要的轉運站，這裡有非常多渡輪航線。此外，這裡也是挪威北方鐵路的起點，從奧斯陸可以搭乘火車(耗時17hr，中間在Trondheim轉車)與飛機抵達Bodø。

前往羅弗敦群島的海路方式有Ferry與Express boat兩種不同類型的船。最大的差別是，Ferry有車輛甲板，是可以帶車上渡輪的，適合在羅弗敦群島以外租車的朋友們；Express boat的船是沿著挪威西岸的海岸線開，營運全年無休，且停靠點十分多，只是沒辦法自駕帶汽車上渡輪 (但可以帶腳踏車上渡輪)。
渡輪時刻表 (含Ferry和Express boat)
訂票網站 (Torghatten Nord)

Ferry (列出最常見的航路，即上圖地圖上的虛線)
1. Bodø – Moskenes 單趟3.5hr (另有跳島航線 Bodø – Værøy – Røst – Moskenes)
2. Skutvik – Skrova – Svolvær 單趟2hr
3. Bognes – Lødingen 單趟1hr

Express Boat
1. Bodø- Svolvær (NEXII) 單趟3.5hr (177Nordland網站時刻表)

此圖為Express Boat的航路圖，圖片取自reissjøveien.no 網站。Express Boat有非常多條航線，其中比較常見的是NEX II與NEX I兩條。NEX II是前往羅弗敦群島Svolvær的航線，NEX I則是沿著Nordland西岸往南一路到Sandnessjoen。

我們是採用Bodø – Moskenes的ferry路線，這一條3.5hr的航線也是觀光客前往羅弗敦群島最常用的航線。這條航線在暑假旺季很熱門，建議至少一天前預訂，並且在行程當天提前30分鐘以上去排隊。我們在7月初搭乘，前一晚訂都還訂得到。Bodø渡輪前往Moskenes攻略請參考《租車自駕上渡輪 – 博多 & 羅弗敦群島交通大解析》

飛機方式

Oslo前往Leknes的航班大多在Bodø轉機，少有直飛。來回價位大都在10,000 ~ 15,000之間。

羅弗敦群島交通攻略

租車自駕是遊羅弗敦群島最方便的方式。貫穿全島的E10公路，又稱為Olav國王之路 (King Olav’s Road)，也是挪威18條國定景觀道路 (Norwegian Scenic Routes)之一 (官方網站)。自駕旅遊可以享受壯闊的山巒美景，沿途還有體驗巧遇麋鹿等野生動物的樂趣。對於想要在羅弗敦群島健行、拍攝特殊景象的旅人們，自駕會是最棒的選項。

大家看到歐洲E開頭的公路，代表是跨國境的歐洲國際公路。這條E10公路，便是挪威與瑞典北方的跨國公路，起點是羅弗敦群島最南端的奧鎮(Å)，貫穿羅弗敦群島，經過Svolvær一路往北延伸到Narvik，再經過瑞典的極光小鎮基律那(Kiruna)，最後終於波羅的海沿岸的呂勒奧(Luleå)。

另外要特別提醒的是，羅弗敦群島島上取締超速非常嚴格，比起挪威本土有過之而無不及。E10道路在許多郊區大多速限40~50km/hr，60km/hr以上即會開罰。警察會躲在樹叢間，發現超速後就跳出來舉牌把你攔下，一經開罰就是30000NTD起跳，當場會請你留下信用卡資料，非常昂貴。各位在羅弗敦自駕的朋友們，請千萬要遵守時速限制啊！為什麼我會那麼清楚呢？因為我們團有人開車超速被罰啦！

不自駕的另外選項，就是搭乘巴士在群島內移動。不過這是比較不建議的方式，因為島上的巴士班次並不密集，且非常容易誤點，時刻表可以說是不太準的；加上巴士班次與渡輪並沒有銜接好，因此要預留比較多的緩衝時間。常用的巴士路線羅列如下：
1. Line 18-772: Moskenes – Å – Reine
2. Line 18-742: Å – Leknes
3. Line 18-766: Leknes – Ballstad
4. Line 23-760: Leknes – Svolvær
時間表請點此
票價請點此

另外，羅弗敦群島的巴士與Express Boat有合推7天的Travel Pass，要價990NOK，在巴士上面也可以買到，可以考慮使用。

羅弗敦群島美食路線

挪威為歐洲物價最高的國度，做為挪威的離島，羅弗敦群島又是貴中之貴。因此誠心建議在這裡可以在超市採買並自己下廚。島上不乏超市跟民生資源，COOP、Joker、REMA1000、KIWI等超市都有。

另外推薦兩個可以去參訪的美食店：Anita’s Sjømat海鮮店、Bakeriet på Å窯烤麵包店。前者位在Sakrisøya島上，裡面販有各種醃漬鱈魚乾、魚罐頭與新鮮海鮮；另外還有販賣熟食如魚漢堡、魚湯，可以體驗看看但要價不菲，我們買一個魚漢堡約莫560NTD。後者是位於Å鎮的窯烤麵包店，這家店十分有名，尤其是特色肉桂麵包 (Kanelboller) 真的好吃！

羅弗敦群島住宿推薦

來羅浮敦群島，推薦要來傳統的漁屋體驗一晚 (Rorbeur)，但務必務必要提早預約，在夏季旺季時更是幾個月前就會客滿。評價好、景色最棒的漁屋大都集中在Hamnøy、Sakrisøy、Reine這幾個島上 (我都戲稱這幾個島是羅弗敦的精華區)。

當然，像我們一樣選擇露營，不失為一個彈性而省錢的好方法；帳篷露營不需預約，但是營地小木屋仍建議預約，到現場都是通通客滿的。我們這次是住在Ramberg Gjestegård這個camping site，選擇Ramberg的理由是因為它位在各個景點的中間地帶，往南到Reine、往北到Svolvær都很方便；因此適合以此為基點，進行好幾天的周邊漫遊。另外，對於喜歡體驗野性大自然的朋友，羅弗敦群島許多沙灘都是野營的熱門點，如著名的Kvalvika Beach，在夏季就有許多野營客在這裡紮營，來追逐午夜太陽呢！

請參閱文章《【北歐露營】推薦羅弗敦群島露營地 – Ramberg Camping 》

推薦漁屋：Eliassen Rorbuer、Sakrisøy Rorbuer、Valen Cabins in Reine、Nyvågar Rorbuhotell
推薦渡假屋/小木屋：Unstad Arctic Surf、Lofoten Links Lodges
推薦營地：Ramberg Gjestegård AS、Uttakleiv Beach Camping
推薦野營：Kvalvika Beach

推薦健行步道

羅弗敦群島有壯麗延綿的山景，因此有非常多熱門的hiking trails。出發之前，我研究了幾個網站上的健行路線，從半天到好幾天的行程都有。網站大致上列出28處不錯的健行路線，在這邊推薦幾個給大家。

推薦健行參考網站：
1. outtt: Hiking on the Lofoten Islands (列出28個IG人氣路線)
2. 68North: Hiking on Lofoten Overview
3. Switch Back Travel: Lofoten Islands Hiking (列出10大經典路線)

推薦健行路線：
1. Reinebringen (羅弗敦群島的人氣王，此生必去！)
2. Djevelporten and Fløya (眺望驚悚的Svolværgieta山羊角！)
3. Helvetestind (遠眺Bunes海灘的地獄之巔！)
4. Tjeldbergtind (輕鬆卻又不失精彩的Svolvær經典路線！)
5. Festvågtind (欣賞Henningsvær的最佳觀賞點！)
6. Kvalvika Beach (羅弗敦群島最有名的沙灘，欣賞午夜太陽的招牌景點！)
7. Mannen (欣賞Haukland海灘的經典視角！)
8. Bunes Beach (闔家觀賞的親子沙灘健行！)
9. Olenilsøya kystfort (闔家觀賞的Postcard view！)

推薦海灘行程

羅浮敦群島有非常多漂亮的沙灘，都位於島的西側；島的東側大都是岩岸島嶼地形。羅弗敦群島的沙灘中，絕大部分都有公路開通，可以開車抵達，只有其中3座沙灘需要健行方可到達。

需健行方可到達的沙灘：Kvalvika Beach、Bunes Beach、Horseid Beach

有公路可開車到達的沙灘：Yttersand Beach、Rambergstranda、Skagsanden Beach、Myrland Beach、Storsandnes Beach、Vik Beach、Haukland Beach、Uttakleiv Beach、Unstad Beach、Eggum Beach、Gimsøy Beaches、Rørvika Beach

行程規劃建議

Picture by Michele Agostini

我們的行程範例：

第1天：
早上 – Å奧鎮
下午 – Reinebringen 健行、Reine鎮、Ramberg Camping check in
晚上 – Kvalvika Beach 午夜太陽健行、Ramberg日出

第2天：
早上 – 補眠
下午 – Haukland Beach、Uttakleiv Beach、Rørvikstranda Beach、Henningsvær鎮

第3天：
早上 – Lofotr Viking Museum
下午 – Tjeldbergtind 健行、Svolvær鎮
晚上 – Olenilsøya 健行

第4天：早上 – Hamnøy 漁村

我們的行程其實是很隨性的，本來預計在島上待3天2夜，臨時決定要再多待一晚，變成4天3夜；連回程的船票也是第3天才訂的。此外，預定好的行程在到當地後，也依據情況而有所調整。譬如我們前一天的氣象預報顯示第二天早上會下雨，於是我們靈機一動，那何不第一天晚上先去看午夜太陽，然後第二天早上的陰雨天在帳篷裡補眠呢？因為這樣子的絕妙搭配，讓我們欣賞到壯觀的午夜太陽和雨前最美麗的天空。也因為夏天極圈有無止盡的日照，在能讓我們在行程上有如此任性的規劃。

羅浮敦群島以E10公路貫穿全島，但峽灣道路蜿蜒，車程移動上會比較花時間；如最南端的Å鎮到北部大城Svolvær開車就要近兩個半小時，因此建議行程不要安排太趕、停留天數至少是4天3夜以上，才能充分感受羅弗敦的美。如果計劃在羅弗敦群島待上一週，就可以多找幾個喜歡的健行路線吧，細細地體會大自然的鬼斧神工。如果天數不夠，底下依據景點的必玩性與精彩度，列出一些短天數的行程建議。

如果只有1天：早上 – Å奧鎮、Sakrisøy漁村、Hamnøy漁村；下午 – Reinebringen 健行、Reine小鎮
如果有第2天：早上 – Henningsvær小鎮、Svolvær小鎮；下午 – Tjeldbergtind健行
如果有第3天：早上 – Kvalvika Beach健行；下午 – Haukland Beach、Uttakleiv Beach